Após passar as festas do final do ano a preocupação agora é voltar aos hábitos saudáveis e manter a saúde em dia. Uma vida mais regrada ajuda a prevenir muitas doenças como a diabetes nosso tema de hoje. Pensando em pessoas que já tiveram casos de diabetes na família, o chamado “grupo de risco”, foi … Ler mais
Aquele alimento que têm mais açúcar, mais sal ou mais gordura faz com que queiramos comer cada vez mais Alguns costumam dizer que aquilo que é saboroso não faz bem à saúde, porém você já parou para pensar sobre o motivo de gostarmos tanto de alimentos saborosos? Os alimentos industrializados normalmente são ricos em … Ler mais
Determinados alimentos que ingerimos afetam diretamente o funcionamento do nosso cérebro Sabemos que a alimentação tem um papel fundamental no desenvolvimento do nosso corpo. Mas você sabia que a ingestão de fast food e de gordura está relaciona a perda de inteligência? Pesquisas recentes mostram que essa relação é verdadeira. A boa notícia é que … Ler mais
