Outubro rosa história – combatendo o câncer

Outubro rosa tornou-se uma causa adotada por varias comunidade de saúde e as empresas tem apoiado no combate a esta doença tão ameaçadora. Neste post apresentaremos um pouco da história do outubro rosa e dicas de receitas naturais com grandes propriedades no combater ao câncer de forma geral. O que é outubro rosa? Movimento internacional … Ler mais

Como emagrecer de forma saudável

O resultados para a eficácia do emagrecimento com determinada receitas ou sugestões, práticas de vida saudável, vai depender da sua disciplina nas orientações recebidas. Como emagrecer é a pesquisa mais acessada ultimamente por uma população que procuram o corpo perfeito ou tão simplesmente a melhora da qualidade de vida. O problema é que as pessoas … Ler mais

Para manter a saúde precisamos prevenir as doenças.

Saúde – Os direitos humanos são inerentes às pessoas humana, isto é, são direitos que decorrem da própria humanidade do homem. A saúde é um desses direitos indispensáveis à dignidade humana, pois sem esta jamais poderá gozar de outros direitos: trabalho, educação, lazer, liberdade etc. Quando tratamos do direito às saúde, (reconhecido pela Assembleia Geral … Ler mais

Detox – Suco para perder barriga e peso

Bebida detox trás grandes benefícios a sua saúde e limpa o seu organismos de forma natura Precisando Emagrecer? Dificuldade para perder aqueles quilinhos? Descubra Como Emagrecer. Aprenda o que Você Deve Fazer para Emagrecer e Ter Mais Vitalidade no Seu Dia a Dia! Tenha Mais Disposição para a Sua Rotina Diária ao Emagrecer. Detox vem … Ler mais

TRATAMENTO FITOTERÁPICO: TUDO QUE VOCÊ PRECISA SABER

As vantagens e os  riscos TRATAMENTO FITOTERÁPICO No Brasil o estudo das plantas em busca de compostos medicinais é muito pequena. Cerca de 8% da flora já foi estudadas, considerando que o país possui aproximadamente 100.000 espécies de vegetais diferentes. Por conta disso, muitas pessoas utilizam plantas medicinais sem ao menos saber se trazem risco … Ler mais

MEDICINA ALTERNATIVA – TRATAMENTO FITOTERÁPICO: TUDO QUE VOCÊ PRECISA SABER

Medicina alternativa já deve está sendo praticado por alguém de sua família fazendo um chá para melhorar a digestão ou para aliviar a dor. Pode também ter ido à uma farmácia e reparado em alguns rótulos de medicamentos intitulados como um “produto natural”. Estas duas situações fazem parte da técnica da fitoterapia. Essa medicina alternativa … Ler mais

Tangerina: curiosidades, benefícios, calorias e combinações na dieta

Tangerina, mexerica, mimosa, bergamota. Várias são as denominações para essa fruta tropical de origem asiática. Possui um formato arredondado e sua casca é de cor laranja. A tangerina é uma fruta cítrica com altos índices de vitamina C em sua composição, o que diminui o estresse e combate a baixa imunidade. Essa fruta é ótima … Ler mais

Como Turbinar a Mente fraca e cansada – Anda esquecido?

Nutrição natural é o melhor estimulo para a mente, fatores emocional e psicológica têm uma origem em uma alimentação pobre, que causa desnutrição da estrutural mentais e fraquezas.

Nutrição mental é essencial quando o assunto é bem-estar emocional e mente cansada, aquele mal-estar emocional que causa o esquecimento e a dificuldade de memorizar coisas simples como número de telefone, endereço percorrido, datas de aniversários e muitas outras necessidades do dia a dia.

Além dos benefícios de uma mente capaz de memorizar pequenos detalhes como as já mencionadas, uma boa alimentação nutricional evita os distúrbios psicológicos e emocionais.

Receitas naturais e saldáveis para uma mente turbinada

Café da manhã:

Iogurte natural;

Mamão com semente;

Uma banana;

Ricota e Melado;

Evitar Pães feito de trigo refinado;

Cardápio para o almoço:

Saladas: Radiche, rúcula e agrião;

Arroz integral;

Molho Shoyo.

Suplementos diário:

Sete comprimido de levedura de cerveja três vezes ao dia;

Uma capsula de óleo de linhaça três vezes ao dia;

2 capsulas de chlorella.

Priorizar o consumo no dia a dia:

Alface lisa;

Aveia;

Castanha de caju;

Grão de bico;

Nozes;

Geleia real;

Pinhão

Germe de trigo.

O que devo evitar:

Açúcar branco;

Bebidas estimulantes

Chocolate

Refrigerante

Bebidas alcoólica

Confeites refinados

Gorduras

Excesso de proteínas.

Perder peso de forma natura e simples

O emagrecimento pode ser alcançado com simples hábitos e sem muito esforço e pouco dinheiro. O primeiro passo para quem procura perder aqueles quilinhos a mais é a disciplinas, muitas pessoas se intoxicam com remédios, (efeitos colaterais que só vai aparecer com o passar dos anos), e não alcançam o resultado desejado, sabe por quê? … Ler mais

Mulheres negras famosas ensinam dicas de beleza

A beleza negra que antes estava escondida atrás de alguns preconceituosos, agora é exposta cada vez mais. A mulher negra tem conquistado cada vez mais seu espaço no mundo da moda, Essa ascensão da raça  obrigou o mercado correr atrás de  de produtos que pudessem atender esse público. Hoje os produtos étnicos são responsáveis por … Ler mais